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[日期：2015-11-21] 來源：昆明耀恒教育 作者：昆明耀恒教育 閱讀：8242次
2016年考研已經進入沖刺期，這個時候我們應該心無旁騖地專心復習。在剩下的幾十天里，大家一定不能松懈，哪怕你復習的不是很充分，也要抓緊這最后一個多月的時間，相信自己，你同樣可以創造奇跡!這期間，復習一定要有序地進行，也許你覺得這是最難熬的時刻，但恰恰也是最接近成功的時候。給自己做一個沖刺計劃，讓我們成為行動派，直取勝利。
2016年考研進入最后一個多月的沖刺階段，考生要合理規劃利用，讓自己忙起來，但卻又不能過度盲目，填鴨式的復習不可取，建議大家可以從下面三點入手，科學合理復習：1.備考倒計時要忙碌不要盲目;2.理性對待院校指定參考書、目標導師課;3.有選擇性的看歷年真題、資料。
最近天氣突然轉涼，在這一年當中最冷的時候到來之際，2016考研人卻迎來了最終的復習沖刺。不管外界環境多么惡劣，不管自習室有多么寒冷，不管早上有多么不想起床，不管晚上要學習到多晚，在這最難熬的沖刺階段，每個人都應該懷揣夢想，努力前行，因為希望就在前方。
2016年考研已經進入最后的緊張沖刺階段，越是臨近考試終點，考生們越是希望自己能夠做到“穩贏不輸”。要想實現這個目標，你必須從現在開始把握好當前的每一分鐘。從以下幾個方面入手，會讓你感到事半功倍：一、以綱為綱;二、自我加壓;三、實戰狀態。
考研復習遇瓶頸是在所難免，尤其是沖刺階段，各個科目復習達到了一定水平，躑躅不前是常事，外加臨近考試的壓力，甚至有回流的狀態也很正常，這個階段，考生需要的不是被動消極的去擔心著急，而是要尋求他法迂回行之，幫你過渡好這個瓶頸期，迎來自我的飛躍。
2016考研復習進入倒計時，一個多月的時間，沖刺輔導書和資料的選擇也尤為重要。市面上各類押題、沖刺試題五花八門，該如何選擇呢?1.全方位多角度涵蓋知識點;2.緊扣新大綱;3.突出與真題的“同源”性;4.重點考點重點命題;5.購買正版書籍;6.權威機構、名家編寫。
沖刺復習，考生一定要注重對時間的管理分配，最大化復習效率，集中精力攻克重點和提分科目，下面是沖刺練兵大家需要把握的5點，希望考生能夠借鑒：一、培養良好的心態;二、復習以經典題型為主;三、要保持計算熟練度;四、培養考場的掌控力;五、距離考期越近越要注意生活習慣。
* 制定科學合理的復習計劃
在復習計劃里一定要明確一點：多長時間內，完成什么內容的復習，并且要盡量將這樣的計劃做細一些，最好細致到一周內(甚至一天內)完成什么內容。這樣詳細的計劃會讓你的復習更有目標感，落實起來有據可依。
* 不同科目交叉復習
半天或一天復習一個科目，而且一下復習很長時間，這樣做是不科學的。內容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且復習一個科目的時間過長，容易產生厭倦感。所以，在復習時應該不同科目交叉復習，如果能做到文理交叉復習，則效果會更好。
* 定期對復習進行反思
我們有時需要定期反思一下近段時間的復習狀況，這樣有利于我們及時總結復習中的成敗，找出復習效果不佳的原因，發現復習中的薄弱環節等等，而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。
* 及時完成規定的學習任務
制定完復習計劃后，一定要嚴格執行，要在規定的時間完成規定的復習任務。根據復習內容，為每個時間段規定具體的復習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成。這樣可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。
* 做好筆記
有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課后再去整理，則能掌握所學內容的80%。
* 復習時做到“心到、眼到、口到、手到”
我們在復習的時候要多通道協同記憶，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(手到)。此法尤其適于復習外語、政治、數學公式這類記憶性較強的學科。
* 形成知識網絡
不能讓知識點零散地堆積在考生頭腦里，一定要將它們組織起來，形成網絡。這樣，考生不但能快速、準確地找到需要的單個知識點，而且對所有知識點之間的關系有整體的認識，這樣在碰到綜合類題目時就能應付自如了。
* 嘗試回憶與反復識記相結合
嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學的知識在大腦中“重現”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強化記憶的作用。經常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養成愛動腦筋的好習慣。
* 用原來所花時間的一半去鞏固強化
研究發現：人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使學習程度達到150%，記憶效果最佳。如果超過了這個限度，就是很不經濟的，因為過度學習太多，會出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。
* 充分利用好醒來后和臨睡前的時間
相比較而言，一天當中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個絕佳的記憶黃金時段。
1
運動減壓法
調查發現，在經過30分鐘的鍛煉后，被測試者的壓力水平下降了25%。當你學習效率低下，看不進書，這個時候最好的方法就是鍛煉身體。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，這些都有助于緩解緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適度的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動可能使情況更糟糕。
2
音樂減壓法
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統，進一步對人體機能進行調節，比如，促進血液循環，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
3
食物減壓法
當你學習壓力大的時候，午餐一定要有針對性。可以多吃一些含有硒元素的食物，比如大蒜、魚類;富含維生素B的各種谷物也具有很好的減壓效果。草莓也可以緩解緊張情緒，特別是草莓里的果膠能讓人產生舒適感;吃巧克力等一些甜點也會增加人的幸福感，檸檬能使人精力充沛，提高接收信息的能力;同時，一杯冰咖啡也具有很好的寧神減壓作用。
結束語
在最后的一個多月里，切忌熬夜學習，良好的身體才是成功的重要保障。有的同學沖刺階段采取“暴走”模式，累垮了身體，功虧一簣。大家還要保持良好愉悅的心態，張弛有度，不要給自己太大的壓力。復習要有計劃，今日事今日畢，每天都有成就感，這樣才能以最佳狀態進行最后沖刺。研招網預祝大家金榜題名!
附:2016考研日程安排
來源:網絡！
21016年助理會計師（初級會計職稱）考試報名：
報名時間：11月2日-11月27日
開課時間：12月初（周日班）9:00-17:00
上課科目：初級會計實務、初級經濟法
新班預約報名方式：
1.姓名+電話號碼 發送至手機：15288489748
2.關注微信回復：姓名+電話號碼
3.撥打電話：0871-67213511
報名學費大減免：
1.在11月2日-11月27日之前報名學費只需990元
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